العنايه بطفلك:-
الرعاية بالرضيع بعد الولادة، المخاض والإنجاب
من الطبيعي جداً أن تشعري بالخوف من جراء جلب طفلك إلى المنزل للمرة الأولى. لن تكوني الأم الأولى التي لم يسبق لها أن غيرت الحفاض أو ألبست الطفل ملابسه. لكن لا تقلقي. ستتحرك غريزتك في الوقت المناسب. وثمة الكثير من النصائح والمساعدات التي يمكن أن تحصلي عليها.
اليوم الأول في المنزل: من الطبيعي جداً أن تشعري بالخوف من جراء جلب طفلك إلى المنزل للمرة الأولى. لن تكوني الأم الأولى التي لم يسبق لها أن غيرت الحفاض أو ألبست الطفل ملابسه. فمعظمنا نتعلم على الأشياء التي نقوم بها، ومعظمنا نقوم بالأخطاء في البداية! لا تقلقي. ستتحرك غريزتك في الوقت المناسب، وبالنسبة إلى المهمات التي تبدو لك غريبة تماماً، ثمة الكثير من النصائح والمساعدات التي يمكن أن تحصلي عليها.
يمكنك أن تقومي بذلك! قد يبدو اليوم الأول والثاني لك مع طفلك في المنزل شاقاً قليلاً كونك أماً جديدة. فبعد أن اختبرت معجزة الولادة، وعمل الولادة الصعب، وبكائك فرحاً بعد الولادة، بقيت وحدك مع طفل صغير تحملينه بين ذراعيك، رضيع عاجز يعتمد عليك لتؤمني له الراحة. ربما لم يسبق لك أن غيرت حفاضاً أو حملت طفلاً من قبل. وها أنت الآن، تواجهين مهمة كبيرة وهي أن تصبحي خبيرة في رعاية الأطفال مباشرة بعد الولادة من خلال التعلم على ذلك. لحسن الحظ، مع قليل من التوجيه والثقة بغريزة الأمومة لديك، فإنّ الاعتناء بصغيرك سيصبح وكأنه طبيعتك الثانية. ستتفاجئين من نفسك، وفي وقت قصير، ستقولين للكل إنك لا تتذكرين الحياة قبل الولادة من دون طفل.
العناية بالبشرة. إنّ بشرة الرضّع حساسة للغاية وبحاجة إلى الاعتناء بها برفق. الأهمّ أن تبقيها جافة ونظيفة. لا تترددي في تغيير حفاضاته بعد كلّ مرة يأكل فيها أو ينام، أو في كل مرة تظنين أنّه أمر ضروري. إستخدمي على الدوام الحفاضات الجيدة النوعية والتي تمتص البلل لئلا يبقي أيّ رطوبة على بشرة طفلك. وفي وقت قليل بعد الولادة، ستنصحك الممرضة باستخدام القطن والصوف والماء الساخن لتنظيف مؤخرة الطفل أثناء الأسابيع الأولى (إذا اضطررت لاستخدام مناديل الأطفال لأي سبب كان، تأكدي من أنّها "ناعمة" و"غير معطرة"). تأكدي على الدوام من أنّ شقوق بشرته الصغيرة نظيفة وجافة. ستريك الممرضة كذلك كيف تعتنين بسرّة طفلك (الجدعة الصغيرة من حبل السرة بعد الولادة والمعلق بالسرة). في الأيام الأولى، لن يحتاج طفلك إلى حمامات يومية. كل ما يحتاج إليه هو وضعه في قليل من الماء الساخن لثوان قليلة كل ثلاثة إلى أربعة أيام. في الوقت المتبقي، يكفي أن تمسحي وجهه، ويديه ورجليه بقطن صوفي رطب. بعد أن قلنا ذلك، لا بدّ لك من أن تحممي رضيعك عندما يبلل حفاضه الأول بالميكونيوم- البراز اللزج الذي يشبه القطران والذي يظهر بعد الولادة مباشرةً!
لا تنسي القواعد التالية! إذا تبعت غرائزك، فلا شكّ في أنّك ستكونين في الموقع الصحيح، ولكن، ثمة توجيهات أساسيّة لا بدّ للأهل الجدد من أن يتقيّدوا بها وهي:
• إدعمي رأس المولود الجديد، فالعنق ليس قوياً بعد ليدعمه.
• أطعمي الطفل عندما يشعر بالجوع، فمعدته لا تتحمل الكثير من الطعام في هذه المرحلة، ولذلك، فهو يشرب الحليب وحسب في هذه المرحلة.
• تأكدي من أنّه لا يشعر بالبرد ولا بالحرّ، واتبعي التوصيات كلّها للوقاية من متلازمة موت الرضّع الفجائيّ (SIDS). أنقري هنا لمزيد من المعلومات.
• لا تقومي بالكثير في وقت قليل، فأنت وطفلك بحاجة إلى الاستراحة والهدوء في الأسبوع الأول على الأقل. أعطي جسمك فرصة الشفاء، واتركي العالم يأتي إليك!
